Stretching Postural® : Réajustez votre posture, libérez les tensions.
Le Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre Moreau® est une technique douce et précise qui vise à libérer les tensions musculaires et nerveuses, tout en rééquilibrant le corps.
Grâce à des postures tenues, associées à un travail respiratoire, cette méthode agit en profondeur sur les blocages
liés aux mauvaises postures, gestes répétitifs ou stress chronique. Elle aide à retrouver une meilleure souplesse,
à reprogrammer le tonus musculaire et à canaliser l’énergie vitale.
En réalignant le corps, elle améliore la gestuelle au quotidien, soulage les douleurs dorsales,
et optimise les performances physiques.
On en ressort plus ancré, plus serein, avec un corps détendu et plus fonctionnel.
La régularité et l’engagement personnel permettent d’observer des changements profonds et durables.
Accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de souplesse.
Aucune condition particulière, si ce n’est l’envie de se faire du bien.
